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立冬吃羊肉为什么不好

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立冬吃羊肉为什么不好

1.羊肉属于滋补类的食物,而立冬天气干燥,很容易上火,如果大量吃羊肉可能造成上火,出现大便干燥、口干、流鼻血等不适症状。

2.羊肉属于高蛋白食物,大量摄入后不易消化,如果胃肠功能虚弱,可能会给肠胃造成负担,出现腹胀、腹痛、便秘等不适症状。

3.对羊肉过敏的人群不宜食用,否则会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状。

4.羊肉中嘌呤含量较高,痛风患者不宜食用,以免导致嘌呤摄入过多,加重病情。

5.羊肉属于高脂、高胆固醇食物,心血管疾病、高脂血症患者不宜食用,以免导致病情加重。

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