立冬吃羊肉面的好处

立冬吃羊肉面的好处

1.羊肉性温，益气补虚、促进血液循环、增强御寒能力。

2.羊肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，可以提高人体的抗病能力。

3.羊肉热量较高，对胃寒的病人有好处，可驱寒暖身补身体。

4.羊肉有滋补肝肾，益气补虚和促进血液循环的作用，适用于高血脂症、高血压、冠心病和慢性肝炎患者。

5.羊肉含有丰富的铁元素，可以提高人体的造血功能，从而有助于防治贫血。

6.羊肉中含有的维生素E可以促进生殖功能，防止早衰，并且有助于皮肤保持弹性。