艾叶是一种中药。它具有温经，止血，消寒，止痛等功能。对于外用，它具有痰和瘙痒的作用。今天小编整理了艾叶泡脚有什么功效与作用供大家参考，一起来看看吧!
艾叶泡脚有什么功效与作用
艾叶泡脚可以起到温通经络、止痛、消炎抗菌的功效与作用。 艾叶泡脚可以促进局部血液循环、祛除寒气，能够起到温通经络、止痛的效果，可以有效地改善手脚发凉、疼痛等症状。艾叶中含有较多的挥发油，具有一定的消炎抗菌、驱虫效果，对湿疹、足癣等皮肤病有一定的改善作用，还可以用于驱赶蚊虫。除了使用艾草泡脚外，还可以通过艾灸的方式，去除体内寒气或者缓解局部疼痛。
1、驱寒，可通过艾叶泡脚治疗下肢或足部的发凉、麻木、疼痛。也可治疗外感风寒型感冒，缓解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状;
2、可通过艾叶泡脚达到散虚火的作用;
3、治疗皮肤病，如湿疹引起的皮肤渗出、皮肤瘙痒等，用艾叶泡脚也有比较好的作用。
需注意，艾叶泡脚不适合糖尿病足、下肢动脉闭塞症以及下肢感觉异常者。女性在月经期间最好不要服用，以免活血过度，导致经血过多或损伤气血。肝火旺盛、阴虚火旺者禁用。中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。
艾叶泡脚不可以天天泡。频率不宜过于频繁，一周泡两到三次即可，可根据泡脚后身体体征上表现，对泡脚次数进行调整。同时艾叶泡脚时间以15-30分钟为宜，水温控制在40度左右，才能发挥其功效。
艾叶泡脚是一种传统的中医疗法，可以促进血液循环，缓解疲劳，对于一些慢性病如关节炎、高血压等也有一定的治疗作用。下面是艾叶泡脚的正确方法：
1、准备艾叶和温水：取适量艾叶（一般10克左右）放在水中煮沸，然后放凉至合适的温度（建议37~42摄氏度）。
2、把艾叶放入水中：将煮好的艾叶放入温水中，用脚轻轻拌动，使艾叶均匀分布。
3、浸泡双脚：将双脚浸泡在艾叶水中，温度不要太高或太低，适中即可。
4、控制泡脚时间：一般来说，泡脚时间不宜过长，建议每次泡脚时间为20~30分钟，也可根据个人情况调整时间。
5、清洗双脚：泡脚结束后，用清水洗净双脚并擦干。
需要注意的是，在艾叶泡脚的过程中，应保持心情愉悦，避免剧烈运动、饮酒等影响身体健康的行为。同时，艾叶泡脚也不适合以下人群：孕妇、患有皮肤病的人、体弱者、伤口未愈合的人等。
