木瓜属于灌木植物产品，是在果树上长出的一种果实，木瓜的外形就像一个椭圆卵形或椭圆长圆形木瓜里的肉肉非常好吃，下面是小编精心推荐的木瓜的功效与作用及禁忌，仅供参考，欢迎阅读!
木瓜的功效与作用及禁忌1：
1、木瓜具有健脾消食的功效。对身体的吸收消化有促进的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可将我们人体的脂肪进行有效分解，然后形成脂肪酸，并能消化蛋白质，有利于对我们常吃的食物进行吸收和消化，故有健脾消食的良效。
2、木瓜具有杀虫抗疫的功效。木瓜中所含的木瓜蛋白酶和番木瓜碱对结核杆菌和寄生虫有很好的抵抗作用，故可用来杀虫抗痨。
3、木瓜具有抗癌的功效。木瓜中的番木瓜碱除了对结核杆菌和寄生虫有很好的抵抗作用外，还具有治疗淋巴性白血病和淋巴性白血病(血癌)等。
木瓜可以补充营养提高免疫能力。木瓜中不仅含有大量人体必需的水分。还有高蛋白质和维生素，另外还有很多人体必需的氨基酸，可有效补充我们身体必要的各种养分，并增强我们大家的身体抗病力。
1，木瓜具有放松肌腱、活络、祛湿养胃的作用。可用于湿痹、腰膝关节酸痛、湿热呕吐腹泻、肌腱扭伤疼痛等病防治功效。
2，木瓜富含大量的维生素B、C、E、胡萝卜素、蛋白质等微量营养。对我们的身体有助消化的作用，而且还可以滋润肺部，达到止咳以及消暑解渴的效果。
3，木瓜中的木瓜蛋白酶能将我们身体中的脂肪分解成脂肪酸，有益于身体的吸收与消化，以达到健脾消食的作用。
4，木瓜中的酶还可以帮助身体的消化，可以迅速的排出体内堆积的毒素，对皮肤由内向外清理肌肤。营养更易于被皮肤和身体完全吸收。并且还有助于促进血液循环，使我们的皮肤更水润柔嫩，细腻光滑。
身体比较虚的人群吃木瓜比较适宜。因为木瓜中富含植物蛋白和碳水化合物能快速的补充我们的体力，促进身体的新陈代谢，能够解决体虚的状况，提升身体的素质水平。
1，忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥。
2，每次食用不宜过多，因为木瓜中的番木瓜碱对人体稍微有一丁点毒性。
3，腰膝无力，精血虚和真阴不足者也不太适宜服用。
