菠萝蜜属于热带水果，里面含有丰富的维生素、矿物质以及菠萝蛋白酶，菠萝蜜具有生津止渴、润喉去燥、养肝护肝、防止皮肤干裂，润养头发，美容养颜、增强机体免疫力等功效。下面是小编精心推荐的菠萝蜜的功效及禁忌，仅供参考，欢迎阅读!
菠萝蜜的功效及禁忌1：
菠萝蜜的功效与作用
1、生津止渴
菠萝蜜的果汁比较鲜甜，所以具有生津止渴的效果，比较适合口干、眼干以及睡眠不佳的人群。
2、清理肠胃
菠萝蜜里面含有丰富的蛋白酶，这些成分可以分解掉肠胃里面的蛋白质，能够增加肠胃的蠕动，所以可以起到促进代谢废物排泄的效果。
3、促进血液循环
吃过菠萝蜜之后可以加强体内纤维蛋白的分解能力，能够阻塞血管里面的纤维蛋白以及血凝块的溶解，从而可以改善局部的血液以及体液的循环，能够使炎症和水肿的问题，快速的被吸收和消退。
4、护肝养肝
菠萝蜜属于酸性水果，酸性水果可以入甘有利于护肝和养肝的作用，但不宜多用，以免引起肝火旺盛。
5、美容养颜
菠萝蜜里面的维生素含量比较丰富，可以起到滋润皮肤和头发的作用，能够有效的防止皮肤出现开裂等现象，可以消除皮肤的紧张感。
过敏体质人群禁吃
菠萝蜜含有菠萝蛋白酶，有些过敏体质的人吃了菠萝蜜后，有可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、长红疹、恶心呕吐、腹痛腹泻等。所以对于过敏体质的人群来说，最好不要吃菠萝蜜。
湿热体质人群禁吃
菠萝蜜是一种容易引起湿热的热带水果，由于糖分高，很容易导致湿热体质人群加重脾胃的负担，加重湿热的症状，严重的还会导致腹部胀痛、无食欲、四肢乏力、消化不良、恶心呕吐等不良反应。
忌与高糖分食物同吃
由于菠萝蜜属于一种高糖分水果，如果与一些高糖分的食物同吃，很有可能会导致体内摄入过多的糖分，很容易引起身体肥胖，或者诱发糖尿病等其他疾病。
不能过量食用
任何食物食用都要讲究一个适量，过量食用肯定会引起不良反应，那么菠萝蜜也是一样的。菠萝蜜属于一种高糖水果，过量食用有可能会引起恶心呕吐、肥胖、高血糖等情况。特别是那些未成熟的菠萝蜜含有很多的淀粉。如果过量食用，很有可能会引起腹胀、消化不良等不良反应。
忌与热性食物同吃
由于菠萝蜜本身就属于高糖分的食物，很容易导致上火的情况，如果这个时候再吃一些热性食物，很容易加重身体上火的情况，严重的还会导致口干舌燥、舌生疮、喉咙发炎等问题。
