菠萝蜜具有很多的功效，对人大有益处，可是不是每个人都适宜进行食用的，接下来就给大家分享一些关于吃菠萝蜜的7大禁忌以及功效与适宜人群，希望能够对大家有所帮助。
吃菠萝蜜的7大禁忌
吃菠萝蜜一般是没有什么禁忌的，但不宜与蜂蜜、芒果、热性水果同吃，避免出现身体不适，具体分析如下：
1.菠萝蜜不宜与蜂蜜同吃：菠萝蜜和蜂蜜都是营养价值很高的食物，但二者的营养成分在体内相遇后会反应生成气体，从而肠胃不适。因此，蜂蜜和菠萝蜜是不可以同时吃的。
2.菠萝蜜不宜和芒果一起吃：如果是菠萝蜜，最好不要吃芒果，因为芒果和菠萝蜜都含有对皮肤过敏的物质，两者混合在一起更容易刺激皮肤，出现嘴唇肿胀，皮肤瘙痒，皮肤溃烂等情况，所以要避免食用。
3.菠萝蜜尽量不和其他热性水果同吃：因为菠萝蜜本就属于热带水果，其性热，吃多了容易使人上火，此时若是再和龙眼肉等热性水果一起吃，更容易上火，引起牙龈出血、口角糜烂等症状。因此，平素爱上火的人也不建议过多食用菠萝蜜。
1、护肝养肝：菠萝蜜可以护肝养肝，按照中医学理论解释，五味与五脏的关系，菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是不宜食用过多，酸味过度会引起肝火旺盛，反而会克制脾胃等健康恢复。
2、增强人体免疫功能：菠萝蜜里面含有许多营养物质，比如维生素、蛋白质、碳水化合物以及人体所需要的氨基酸，能为身体补充营养物质，而且里面含有的维生素C能增强白血球功能，有助于增强人体的免疫力。
3、清肠胃：菠萝蜜里面含有蛋白酶的成分，这种成分可以促进食物分解，而且里面含有许多食物纤维，能加速肠道蠕动，是不肠道内的垃圾物质和毒素排出体外，从而起到清肠胃的效果，还能缓解便秘的症状。
4、延缓衰老、滋养皮肤：菠萝蜜里面含有许多抗氧化剂，可以清除自由基，起到抗氧化，延缓衰老的作用，而且里面含有维生素B的成分，这种成分可以滋养肌肤，能缓解皮肤干裂的症状。
5、促进血液循环：服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助作用。
1、体质：气虚质体质者更适宜食用菠萝蜜核。
2、人群：菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效。因此产后、乳母人群更适合食用菠萝蜜核。
3、疾病：产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足者适宜食用菠萝蜜核。
