在中国悠久的五千年历史文化中，中国形成的姓氏共有三千多个，并且也慢慢的逐渐发展扩大。世世代代的在延续。现代常用的姓氏也有七百多个，下面是小编精心推荐的严姓的来源和历史，仅供参考，欢迎阅读!
1、出自庄姓，为避明帝刘庄之名讳，改姓严。据《通志·氏族略·以谥为氏》所载，东汉时，庄姓为避明帝刘庄之讳，改姓严。到魏晋时期，姓严的人中，有一部分又恢复了原来的庄姓。这样，就出现了庄、严姓并存于世的情况。故有“庄、严本一宗，同姓不可婚”之说。
2、出自芈姓，为战国时楚庄王之后，以谥号为氏。据《元和姓纂》所载：“芈姓，楚庄王支孙，以谥为姓。”而芈姓又可追溯到黄帝后裔颛顼帝。
3、出自战国时秦有严君疾之后，以封邑名为氏。秦有严君疾，受封蜀郡严道县(今四川省荥经)，以邑为氏，故称为严君疾，其子孙遂世代相传姓严，称为严氏。
4、出自古有严国，国人以国名为氏。据《姓考》所载，古有严国，国人以国为氏。
5、出自丁零人姓氏有以严为氏。据《晋书》所载，后燕慕容盛时丁零人有以严为氏者。
6、出自少数民族有严姓。满、彝、土、锡伯、朝鲜等族均有严姓。
严忌。严忌，本庄姓，为西汉名满四海的大学者、词赋家，后人称“严夫子”。其著述甚丰，有辞赋二十四篇，但流传至今仅剩《哀时命》一篇，为哀伤屈原之作。史载，东汉时，因有明帝刘庄，故下令庄姓改他姓(古制皇帝名字非臣民所能用)。严忌之姓严，亦为死后之事。严姓族人因尊严忌声誉，奉其为严姓的得姓始祖。
严遂：战国濮阳(今河南濮阳西南)人。史载其初仕韩国，因与韩相侠累结仇，遂投齐。
严遵：蜀郡成都(今属四川)人，西汉哲学家。好老庄，精《大易》，遵从老子有生于无的思想，认为虚无是世界的本原，隐居不仕，以卜筮为生。着《老子指归》。
严助：汉代会稽郡吴县(今江苏苏州)人，有贤德。时武帝求才，邵举助，帝拜为中大夫，后又任会稽太守，百姓称其为“会稽贤守”。
严光：字子陵，会稽郡余姚(今属浙江)人。少曾与光武帝刘秀游学，有高名。后秀称帝，欲召光为谏议大夫，光隐姓埋名于浙江富春山，以垂钓自娱。
严绶：唐代蜀(今四川)人，官至尚书右仆射、太傅。为政宽厚，所辖之地土马蕃息，境内安平。
严仁：邵武(今属福建)人，宋代诗人，好古博雅，有《清江矣欠乃集》流于世。
严羽：邵武人，宋代文学理论家，着有《沧浪集》二卷，现传世作品有《沧浪诗话》一卷。
