五行属金的食物有哪些

五行属金成才成器，性格外露，自尊、虚荣心都强。一般都受珍爱和重用。稍有不顺，立即情绪低落灰暗。以下是小编整理的五行属金的食物有哪些，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

五行属金的食物有哪些

1. 坚果类食物：坚果类食物如杏仁、核桃、腰果等都具有金属性。它们富含脂肪、蛋白质和维生素E等营养物质，有益于大脑的发育和健康。经常食用坚果类食物可以提高智力和记忆力，增强工作能力。

2. 豆类食物：豆类食物如黄豆、豆腐、豆浆等也属于金属性。豆类富含蛋白质、维生素B和纤维素等营养成分，可以提高免疫力、增强肌肉力量和促进新陈代谢。同时，豆类食物对抗衰老和保持健康也有很大的帮助。

3. 鸡肉类：鸡肉也属于金属性食物，它是肉类中比较健康的选择之一。富含优质蛋白质、维生素B和矿物质，鸡肉对于身体的生长发育和肌肉修复非常有益。同时，它也是一种低脂肪、高蛋白质的食物，适合控制体重和维持健康。

4. 菠菜：作为蔬菜中的佼佼者，菠菜也属于金属性食物。富含铁、维生素A、维生素C和膳食纤维等多种营养物质，菠菜对于补血、提高免疫力和维持眼睛健康都有很好的效果。它还含有丰富的叶绿素，有助于清除体内的自由基，延缓衰老过程。

5. 鸡蛋：鸡蛋也是金属性食物之一。富含蛋白质、维生素A和维生素D，鸡蛋对于骨骼的生长和牙齿的健康重要。同时，鸡蛋也含有丰富的卵磷脂，对于大脑发育和记忆力有很好的促进作用。

五行属金的动物有哪些

1、狗

狗在12生肖中为戌，五行属燥土，带火带金，适合命中木多水多的人饲养，也适合八字喜土的人。八字日柱属木的人养狗，有旺财的功效。

2、猫

猫从虎在12生肖中为寅，五行属木，带土带火，适合命中金多水多的人饲养。八字日柱属金的人养猫，有旺财的功效。

3、 蛇、龟、蜥蜴，羽毛漂亮的鸟类

这些动物五行属火性，适合命中金多水多木多的人饲养。八字日柱属水的养蛇养龟有旺财的功效。

五行与食物的关系

金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并联系和代表多种器官。属金的五内有肺、大肠和鼻、皮肤具有健肺爽声功效的白色食物，属于五行中的金，性偏平、凉，具有润肺祛痰的功效，并能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽，常见的有白萝卜、山药、杏仁、百合、豆芽、蛋白、银耳等。

白色食物代表金(肺、大肠和鼻)有洋葱、大蒜和梨等，具有抗敏感及炎症功能。

属木的是肝、胆囊和肌肉，能够促进生长及排除体内毒素。绿色食物属于五行中的木。绿色的菜蔬含大量的叶绿素、维生素及纤维素，能加速体内多餘废物的排出。饮食中常见的各式叶菜类都属于绿色食物、花椰菜、青江菜。

绿色食物代表木(肝、胆囊和肌肉)有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命。 属水的有肾、膀胱、耳和骨骼黑色食物一般具有固肾强骨的功效在五行中属水。

由于肾主司人体的水分循环，所以，经常摄取，能帮助肾功能正常，使多餘水分不至於积存在体内造成外表水肿。常用的食材有黑豆、香茹、黑芝麻、黑枣、桂圆、乌梅、木耳、香菇等。 黑色食物代表水(肾、膀胱、耳和骨骼)有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。 属火的是心、小肠及舌头，对应到人体也是同为红色的血液及负责血液循环的心脏红色食物属于五行中的火。通常红色给人的感觉就是温、热、所以气色不佳、四肢冰冷的人可多吃红色食物滋养，常见的红色食物有红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、番茄、胡萝卜、辣椒等。 红色食物代表火(心、小肠及舌头)︰有西红柿、红椒和红萝卜等，含丰富的降血压物质，使血管强壮，有助循环系统健康。蔬菜水果中，榴连、红萝卜、茄子、柿子、荔枝、龙眼、火龙果均属火，应多吃。