白露节气的含义是什么

白露是二十四节气中的第15个节气，秋季第3个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，于公历9月07－09日交节。白露节气的含义是昼夜温差大，天气渐渐转凉，凉爽的秋天到来。那么今天小编为大家带来了关于白露节气的含义是什么，希望对大家有所帮助！

二十四节气白露的意思是什么

白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。” 天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入“白露”，晚上会感到一丝丝的凉意。

白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。昼夜温差可达十多度。

白露养生常识

衣——早晚及时添加衣服

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

食——注意营养养肺润燥

白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。

住——夜晚睡卧不可贪凉

白露是一个表征天气转凉的节气，虽然白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，日夜气温差较大，若下雨则气温下降更为明显，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉，所谓“白露勿露身，早晚要叮咛”正是说明这个道理。

行——外出锻炼要动静结合

秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼。虽然秋天比较适合户外运动，但白露季节选择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。

白露吃什么食物

浙江温州等地有过白露节的习俗。苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法)，以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)，据说食后可滋补身体，去风气(关节炎)。

这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等等，以与“白露”字面上相应。

酿白露米酒

苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗，旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒，用以待客，常有人把白露米酒带到城市。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

湖南一带有在白露喝米酒的风俗。每年白露节，家家户户都以称为“土酒”的白露米酒待客，甘甜温热，最适秋天。糯米酿制成的米酒甘甜芳醇，是酒精含量不高的养生之品。糯米酒能促进胃液分泌，增进食欲，帮助消化;还能够促进血液循环，对于高血脂、动脉粥样硬化有一定功效;对于经络不通的人来说，糯米酒还有通经活络的作用。不妨亲自酿一瓶来过白露。

白露节气的含义：

白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。

因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。

俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊了，以免着凉。还有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有露，则晚稻将有好收成。

白露时节不同生肖命运：

生肖鼠：白露之时，相貌清秀，才智过人，举笔成章，定作尚客，多得贵人扶持，终有成功之日，衣食无忧。

生肖牛：白露之时，自享祖福，才能发达，谋事在人，名利平衡，四海流通，有成功之日。

生肖虎：白露之时，聪敏活泼，文章盖世，不屈不挠，万事如意，为众人敬，名扬四海。

生肖兔：白露之时，以柔性和，秉性聪敏，心地善良，忠心侠义，应变能力极强。

生肖龙：白露之时，才能超群，风流雅气，乐于交友，志气冲斗牛，凡事顺进，享自然之幸福。

生肖蛇：白露之时，祖业雄厚，爱敬亲长，兄友弟恭，邻里和睦，为人敦厚，建立基业，享自然之福。

生肖马：白露之时，才艺过人，胆大心细，文武兼全，有志气，勇往直前，凡事逐渐成功，婚姻幸福。

生肖羊：白露之时，早年奔波，易招小人，晚年渐入佳境，需自行更正，身正不怕影邪。

生肖猴：白露之时，事业顺利，前途无量，不能富贵亦贤望，家庭和睦。

生肖鸡：白露之时，才貌双全，有贵人运，年轻气盛，活泼外向，招人喜爱。

生肖狗：白露之时，秉性聪敏，文思敏捷，脚踏实地，光明磊落，晚年财运发达，幸福美满。

生肖鼠：白露之时，知足常乐，自成功业，受人敬仰，但须苦难渐尽，才能否极泰来。

白露时节出生寓意：

白露这天出生的人，大部分拥有一张惹人怜爱的脸孔，总让人忍不住要多看一眼。无论在生活上，还是工作中，都是非常受大家的欢迎。加上自己是一个意志坚定、勇于进取之人，往往能够凭借自己的努力，创造一番大事业。但是白露出生的人有秋之凉意的特质，比较容易钻牛角尖。出生在白露的女性朋友，在感情方面是个柔情的好恋人。出生在白露的男性朋友，是个容易让人陶醉的对象，但也容易招惹烂桃花。