立秋处暑白露秋分的习俗
1.立秋：立秋是二十四节气中的第13个节气，于每年公历8月7或8日交节。民间有“立秋”三场雨，伏里以来的炎热逐渐消退，人与自然会达到一个新的平衡。在饮食上，山东、江苏等地会有吃西瓜、啃香瓜、食秋桃等习惯。江苏地区还会立秋吃西瓜以平补体内郁热。
2.处暑：处暑是二十四节气中的第14个节气，于每年公历8月22或23日交节，此时三伏已过，气温下降，昼夜温差大。在饮食上，老南京人会有吃龙眼肉棕子的习惯。
3.白露：白露是二十四节气中的第15个节气，于每年公历9月7或8日交节，此时凉风乍起，昼夜温差大。在古代的官署，官员们会早朝晚退，注意衣物的加减。南方地区会在此时收获晚稻。
4.秋分：秋分是二十四节气中的第16个节气，于每年公历9月22或23日交节，此时太阳直射点在赤道上，全球昼夜长短相同。在古代人们会在秋分竖钎祭祀祖先神灵。
