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芒种的寓意和象征

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芒种,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气,干支历午月的起始。斗指巳,太阳黄经达75,于每年公历6月5-7日交节。以下是小编为您整理的2023芒种的寓意和象征,衷心希望能为您提供帮助!

芒种的寓意和象征

2023年芒种在什么时候什么季节?

芒种,又名忙种,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气。芒种,是有芒之谷类作物可种的意思。此时,仲夏已至,北方麦黄,江南梅熟。进入 芒种时节,气温不断升高、雨量日渐充沛、空气湿度慢慢增大,要注意好防雨水。

芒种代表的寓意是什么?

芒种时节从字面意思是有芒的麦子快收,有芒的稻子可种,因此芒种又叫忙种,是一个典型反映农业物候现象的节气。每年6月5日或6日太阳达到黄经75度便为芒种。芒种的气温显着升高,雨量比较充沛。 此时中国大部分地区的农业生产正处于夏收、夏种、夏管的三夏基本上就是一年之中最忙的季节了。

芒种的寓意是什么意思

芒种节气是夏天的开始,在这个节气的农作物正好是要收获的时候,春种的庄稼要管理,是一年中最忙的节气。在这个节气的温度会有明显增高,雨量是很充沛的,空气中的湿度也会增高,在这个节气中,对于农作物来说是很重要的时刻,当然,在这个时候是需要注意洪涝的预防,以及注意龙卷风、暴雨、以及大风等侵袭。《月令七十二候集解》也曾提到:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。这句话的意思就是指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。可以说,芒种这个节气是播种、下地最为繁忙的时机。

芒种的象征

芒种一般是在每年公历6月5-7日交节,一般这个时候太阳黄经达75°。可以说芒种是一个转折期的节气,在节气期间太阳将会靠近它在北半球运行轨迹的最北端,那也就说明北半球白昼时间最长的日子要开始了。芒种时节的时候,也有一些地区还没有真正的进入夏季,比如青藏高原和黑龙江最北部的一些地区。很多地区的人在芒种节气的时候都可以体验到夏天的炎热,在民间也会有“芒种不种,种了无用”的谚语,对于包谷、豆类、棉花来说,芒种已经是在很晚的播种期,一定要及时播种,烤烟和红苕也是需要及时移栽,如果错过最佳时期,那就会影响农作物的产量。

芒种注意事项

饮食宜清淡

饮食清补的同时,人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津之时,宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。

多补水

炎热的夏天,人体随着流汗而导致水分及电解质大量流失,需要补充更多的水分及电解质。人体所需水分大部分还得靠饮水来补充,补水的同时也需适量补充电解质。

晚睡早起加午休

由于夏季天亮得早,人们起得早,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午睡。午睡时间要因人而异,一般以半小时到1小时为宜。

常洗澡

午时天热,人易出汗,为避免中暑。芒种后要常洗澡。一方面,洗澡可以清洁皮肤:另一方面,通过洗澡可以使毛孔疏松。体内“阳热”易于发泄。而达到防暑降温的目的。

保持心情舒畅

芒种时风火相煸,人们也易感到烦躁不安,此时要调适心情,注意保持心情舒畅,胸怀宽广,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。

勤晒太阳

芒种节气的到来,意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起,适当地接受阳光照射,以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。可是千万要注意,一定要避开太阳直射,注意防暑。

芒种养生的日常保健

注意劳逸结合

过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入,因此,一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼,适度的运动能增强体质,助消化,促进血液流通。

饮食健脾化湿

多吃一些健脾化湿的食物,如扁豆、薏仁、冬瓜等,切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物,如”藿香正气水”、”保和丸”等。

多饮绿豆汤防”中暑”

夏季天气炎热、阳光强烈、空气湿度大,人体汗液蒸发困难,体内热量积蓄过多;而出汗过多还会导致体内水和盐大量排出,都可能导致中暑。

所以,体力劳动者、室外工作者应多饮水。此外,服少量仁丹,喝绿豆汤等都可预防中暑。

另外,夏季酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而入,老人、儿童、体虚气弱者往往难挡暑湿而致“中暑”。

因此,一旦出现自汗、头晕、心悸、乏力、恶心等症状,一定要考虑是否“中暑”了,应马上到通风阴凉处休息,喝绿豆汤、温开水、西瓜汁、酸梅汤等。

适当运动,避免过量

《齐民要术》中记载:五月芒种后,阳气始亏,阴匿将萌。时节要特别注意顾护人体阳气,勿伤心阴。心主火,汗为心之液,顾护津液、汗液勿受损伤,是对心阳的最大保护。

因此,夏季锻炼不宜盲目地把自己搞得大汗淋漓,锻炼时间最好安排在早晚,时间应比春秋两季减少1/3,并应尽量避免大运动量项目;

特别是那些患有心脑血管疾病、高血压、高血脂等疾病的人以及身体肥胖者,要防止因运动量过大给心脏造成威胁,使血压急剧下降,心供血不足,出现休克甚至危及生命。此外,夏练的时间应选早晨以及太阳落山后。

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