上巳(sì)节，又谓“上祀节”，俗称三月三。是汉民族传统节日。上古时代以“干支”纪日。巳，地支的第六位。巳时，上午9点到11点。三月上旬的第一个巳日，谓之“上巳”。“上巳”一词最早收录在汉初的文献里，《周礼》郑玄注：“岁时祓除，如今三月上巳如水上之类。”魏晋以后，上巳节的节期改为农历三月初三，故又称“重三”或“三月三”。
这天，妇女把荠菜花铺在灶上以及坐、睡之处，认为可除蚂蚁等虫害;把荠菜花、桐花藏在毛衣、羽衣内，认为衣服可以不蛀;妇女把荠菜花戴在头上，认为可以不犯头痛病，晚上睡得特别香甜，所以又叫女儿节。
1、祓禊
指去灾病，上古女巫给去晦，唐宋时流行泡温泉，以前是在水边河边沐浴，用兰草洗身，用柳枝沾花瓣水点头身的仪式，为去灾祝福之意。在上古时期，节日的作用就是驱邪避灾，实际原因是由于冬天河水太冷，3月初的水温恰好，人们急着去洗越冬后第一次澡。
2、祭祀高禖
在上巳节活动中，最主要的活动是祭祀高禖，即管理婚姻和生育之神。因此，上巳节又是一个求偶节、求育节。
3、曲水流觞
曲水流觞，众人坐于环曲的水边，把盛着酒的觞置于流水之上，任其顺流漂下，停在谁面前，谁就要将杯中酒一饮而下，并赋诗一首，否则罚酒三杯。
4、射雁司蚕
上巳节期间还进行一种弋射活动，即利用一种带丝线的箭射击野雁，射中后即索丝而取雁。这种雁与其说是猎物，莫如说是送礼的最好赠品。南方劳动妇女则开始育蚕，采桑喂蚕。
① 壮族三月三习俗 ：吃五色糯米饭。赶歌圩，搭歌棚。祭祖、扫墓、对歌、碰蛋、抛绣球，谈情说爱。
② 侗族三月三习俗 ：吃黄糯米饭，抢花炮、斗牛、斗马、对歌、踩堂等，亦称“花炮节”。
③ 瑶族三月三习俗 ：称为“干巴节”，是集体渔猎的节日，并将捕获的野物鱼类按户分配，共享收获的欢乐。然后云集于广场，唱歌跳舞，欢度佳节。
④ 畲族三月三习俗 ：吃乌米饭。祭祀祖先、集会对歌。篝火会、赶舞场，火把舞、灵刀舞、竹竿舞、龙灯舞、狮子舞、鱼灯舞。
⑤ 黎族三月三习俗 ：称之为“孚念孚”，为预祝“山兰”(山地旱谷)和打猎丰收的节日，也是青年男女自由交往的日子，人们称之为“谈爱日”。
⑥ 汉族三月三习俗 ：吃地(荠)菜煮鸡蛋，祭祀、男女相会、河畔嬉戏、插柳赏花等。民间还有流杯、流卵、流枣、乞子和戴柳圈、探春、踏青、吃清精饭及开歌会等活动。
1、禁说“鬼”字
这一天因为也有祭祀的原因，也被称之为鬼节。传说这一天会有很多鬼被放出来，所以这一天不可以口不择言想说什么就说什么，万一说些不好的字眼，可能会被不好的东西盯上。
2、不能乱动祭品
这一天参加祭祀的人很多，当然就会有很多祭品，这些祭品尽量不要去碰，因为这些是给逝者的祭品，碰了会被逝者怪罪引来不好的事情。万一不小心碰到了，要心存敬畏，把祭品摆好。
3、不可以对父母不敬
三月三这一天是祭祀祖宅的，对待自己的长辈都要怀着敬意。民间认为对自己父母不敬的话会被祖宗怪罪，可能会损害自身的阴德，一个人阴德有亏，就会诸事不顺。
