大暑期间，人们在日常起居方面，要保证充足的睡眠，不可在很困的时候才入睡，而且睡前不要做剧烈运动。最近有些朋友来咨询小编，下面是小编整理的大暑节气的寓意是什么，一起来看看吧。
大暑节气的寓意是什么
大暑代表的寓意是很热。大暑，二十四节气中的第十二个节气，也是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后是一年中最热的时间段，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气。大暑时节是喜温作物生长速度最快的时期，也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。
大暑是反应夏季炎热程度的节令，大暑时节的到来，预示着一年之中最为炎热的时刻到来，此时正值“中伏”前后，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁。我国民间有句老话：“小暑大暑，有米不愿回家煮。”可见，大暑时节天气是何等炎热。
我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。
1、高温酷热：
大家都知道“热在三伏”。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，而且全国各地温差也不大。刚好与谚语:“冷在三九，热在中伏”相吻合。大暑相对小暑，顾名思义，更加炎热。
2、高温伏旱：
大暑节气时，我国除青藏高原及东北北部外，大部分地区天气炎热，35℃的高温已是司空见惯，40℃的酷热也不鲜见。著名的三大火炉:南京、武汉、重庆在大暑前后也是炉火最旺比“三大火炉”更热的地方还有很多，如安庆、九江等。每年最热的地方也不相同。
不是每个地区都有送“大暑船”这个活动的，就是浙江沿海地区才有，尤其是台州，更加注重这个活动，不少渔村都有这样的风俗习惯。也就是说将“五圣”送出海，通过送暑的方式来保佑风调雨顺，平平安安。而且在送“大暑船”的时候也会有各种民间文艺表演，周围观赏的民众相当多，场面十分热闹。
送瘟神
由于大暑节气天气炎热，瘟疫疾病随之爆发，所以不少地区都会举行送瘟神的活动。就是在河船上举行祭祈活动，然后将船划到很遥远的地方，通过这样的方式来送走瘟神，身体减少病痛，寓意着人们身体健健健康。
大暑节气吃什么
吃仙草
在广东地区，不少地方都会在大暑时节吃仙草的，也就是人们常说的凉粉草和仙人草。不仅具有神奇的消暑功效，做法也很简单，相当美味。就是将仙草的茎叶晒干后做成烧仙草，属于一款消暑小甜品，年轻人可爱吃了。
吃荔枝
如果是福建莆田地区的话，在大暑时节会有吃荔枝的习俗，人们也称之为“过大暑”。荔枝中含有葡萄糖和多种维生素，营养价值还是挺高的，因此喜欢食用荔枝的人相当多。人们都认为荔枝能够起到滋补身体的作用，尤其是大暑时节的时候食用。首先就是将荔枝浸在冷井水当中，到了大暑时节就将荔枝捞出来品尝，那真的很惬意，最重要的就是滋补。
吃米糟
福建地区在大暑节气也有吃米糟的习俗，就是将米饭和白米曲搅拌在一起，然后任其发酵，最后成了米糟。到了大暑当天，人们会将米糟划分开来，然后加入一些红糖进行煮食。人们都认为这样的米糟是相当滋补的，甚至成了当地送礼佳品。
煎青草豆腐
在大暑时节，温州地区会有煎青草豆腐的习俗。青草豆腐就是用仙草、甘草、夏枯草与菊花、金银花等中草药煎制成豆腐形状，等到冷却之后就能食用了，口感相当好，也能起到生津止渴和清凉解暑的作用。
