2024入伏是星期几

三伏时节，注意补水。下面是为大家整理的2024入伏是星期几，请看！喜欢可以收藏分享哟！

2024入伏是星期几

星期一，2024年7月15日2024入伏。

入伏，是指进入“三伏天”的意思。三伏分为初伏、中伏和末伏，是一年中最热的时段。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏的日期是由干支历的节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日(初伏)出现的迟早不同，中伏的天数就有长有短。

我国古代一些地方常以“干支”法记录年、月、日，即用“十天干”配“十二地支”，所以，每隔10天就会出现一个“庚日”。 三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。[9]三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是太平洋和印度洋，空气潮湿，风的潮湿造成了三伏天湿度大。三伏天”高温、高湿”是我国南方地区的气候特点。

入伏晒背的好处

大伏天背部晒太阳的好处有很多，比如能够补充身体所需要的钙质，促进钙质的吸收，还能够预防骨质疏松。另外，大补贴背部晒太阳还能够预防和治疗疾病，尤其对患有慢性呼吸道疾病的患者，比如肺气肿、慢性支气管炎有一定的治疗作用。