蒲公英泡水喝的功效：清热解毒
蒲公英是一种清凉的中药材。平时可以直接用水浸泡饮用。它能清热解毒，防止内热过多。此外，还能明显消除和缓解人体肝热，预防和治疗因肝热过多引起的皮肤红肿、伤口感染、化脓等不良症状。
蒲公英含有丰富的蛋白质、微量元素、大量碳水化合物和一些天然抗炎成分。人们通常饮用水中的蒲公英，它不仅能为皮肤补充丰富的营养，还能消除皮肤炎症，减少皮炎的发生。此外，蒲公英浸泡在水中还可以调节人体内分泌，能够有效的抑制色素累积，经常饮用蒲公英水有淡化色斑的效果。
在炎热的夏天，许多女人脸上总是会有油和粉刺。他的身体可能太热太潮湿，不会造成这种情况。这时，你可以经常喝蒲公英，这可以大大改善湿热造成的情况。此外，蒲公英在喝茶时可以有效地清热解毒，祛除体内的湿气。
蒲公英还具有抗菌消炎的功效，可以对抗身体的一些轻微炎症。扁桃体发炎、肾结石等病症都可以用蒲公英根泡水喝，这样可以让身体更加健康。因为蒲公英根对绿脓杆菌、溶血链球菌等病菌有对抗作用，可以像抗生素一样对身体给予保护，不过也不要过分依赖它。
1、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。
2、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。
3、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。
