罗汉果花有着非常高的药用价值，只要日常生活中我们合理的利用对我们的身体是非常的好的，可以很好的调理我们的身体，有着非常不错的保健作用，下面是小编精心推荐的罗汉花的功效与禁忌，仅供参考，欢迎阅读!
罗汉花的功效
罗汉果花内含天然花蜜，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。
罗汉果花含有丰富的营养价值，经常用它来泡茶喝，有着很好的保健作用。
含丰富的维生素C，可以抗衰老、抗癌及益肤美容。含片性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。
罗汉果花对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效，是老少皆宜的天然绿色饮品。
罗汉果花可治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。有清肝热、去心火的的功效。
对预防高血压，高血脂都有不错的疗效，而且还可以有效的预防肥胖症的发生。
罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
罗汉果花有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可美容养颜，是减肥果品。罗汉果花茶可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。
罗汉果花的作用
1.补充水分：罗汉花泡水喝可以补充身体所需的水分，保持身体水平衡，避免脱水。
2.改善睡眠：罗汉花泡水喝还有助于改善睡眠，有助于缓解失眠、多梦等问题。
罗汉果花的食用方法
罗汉果花的食用方法很多，不仅可以用来蒸糕点同时还可以用来泡茶，炒菜。
我们可以取少量的罗汉果花置于杯中，用沸水冲泡，加盖5分钟，就可以饮用了。
不过罗汉果花茶最好只用80度左右的开水冲泡，其效更佳。
可以用罗汉果花炖鹧鸪。来自广西的罗汉果花有罗汉果清肝明目、润肺止咳、清热降火的功效，又没有罗汉果那么苦，独有一股花蜜香甜，对于平时熬夜多的人最合适不过。
罗汉果花一般在七八月开花，经生晒之后清香扑鼻，取3~5克温热水浸开亦可像茶般可口，与鹧鸪入汤更是清甜。
罗汉果花的副作用
很多人也喜欢用罗汉果花泡茶喝，认为它对人体的功效实在太多了，甚至还不时给一点BB饮用，小心罗汉果花带来的副作用。
体虚弱者食用加重症状。罗汉果花所带有的寒性虽然没有它果实带来的多，但是它对于体虚弱者还是要慎服的，吃得太多更会造成体质虚寒。
罗汉果花的禁忌
1.过敏反应：少数人会对罗汉花产生过敏反应，喝完其泡的水后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。
2.肠胃不适：过多饮用罗汉花泡的水可能会导致肠胃不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
需要注意的是，罗汉花泡水喝的剂量应该适量，过量会增加不良反应的风险。如果出现严重不适或不良反应，应立即停止使用并就医。
