迷迭香的名字在我们生活中是非常常见的，它又叫海洋之露，艾菊等，是一种分布在我国南方大部分地区与山东地区有栽种。下面是小编精心推荐的迷迭香的功效与禁忌，仅供参考，欢迎阅读!
迷迭香的功效
提神醒脑
迷迭香其香味能够让人头脑清醒，摆脱疲劳状态。并且能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用，此外，迷迭香还具有安神的作用，还能够帮助睡眠。迷迭香常被应用于饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中。
帮助睡眠
迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效。许多家庭都喜欢采用熏香入水，从市面上买回的都是一些化学制剂，哪里比得上天然的植物香气呢?同时，迷迭香还具有杀菌效用。
增强记忆力
迷迭香可以消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、还可以减轻脱发症状。用迷迭香泡茶，闻到香味可以提神醒脑，增强脑部功能，增强记忆力，在书房放上一小盆，既清香又醒脑!需要大量记忆力的学生可以饮用迷迭香茶。
因为丝绸之路的开通，迷迭香大约在曹魏时期便来到我国，被当作佩戴的香草。曹丕和曹植都曾写过《迷迭香赋》，曹植在赋中作序中写到：“……佩之香浸入肌体，闻者迷恋不能去，故曰迷迭香。”
在古代欧洲，迷迭香被认为象征记忆，这个象征可追溯到古希腊时期，当时的学生带上迷迭香编成的环，用来增强记忆，因此迷迭香也被称为Herb of Crowns。莎士比亚名剧《哈姆雷特》中，奥菲利亚有句台词：“There's rosemary, that's for remembrance.”在葬礼上，悼念者们会把迷迭香树枝丢进死者的坟墓，代表对死者的纪念，其实也是一种防腐的手段。这个习惯流传至今，在每年4月25日的澳新军团纪念日和11月11日的英联邦阵亡将士纪念日，参与者要佩戴一枝迷迭香。
1.保健
消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象。此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。
2.提神
迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。
3.降血糖
改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。
4.收敛
具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。
5.拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力。
6.对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。
7.有治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。
8.具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。
9.适合加入牛羊肉制成的菜肴中，可以化解牛羊肉的腥膻之气。
迷迭香是目前公认的具有高抗氧化作用的一种植物。20世纪60年代末和70年代初先后由德国和日本科学家从迷迭香中分离出具有高效抗氧化能力的成分。科学院植物研究所于1981年成功地引种了迷迭香，通过C02超临界萃取法从迷迭香的茎叶中萃取出了芳香油，提取出了食用抗氧化剂。迷迭香中的抗氧化成分主要为鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。
怀孕妇女不宜饮用。
