木棉花是广州的市花，花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花也叫作英雄花，在每年的三四月份开放，花朵硕大鲜红。下面是小编精心推荐的木棉花的功效与禁忌，仅供参考，欢迎阅读!
1、消肿止痛
木棉花是非常不错的一种中药材，我们可以通过服用木棉花来治病养生，而且消肿止痛是木棉花的功效与作用体现的一个方面。对于水肿，伴有疼痛的情况，可以选择使用木棉花。同时如果产后腹部疼痛，同时还有淤血的这种情况，都可以用木棉花来改善，大家在平时就完全可以服用木棉花来消肿止痛。
2、祛湿气
与蒲公英茶、菊花茶等可祛除人体湿气、湿毒的茶饮相比，木棉花茶是一种相对较好的茶饮。我们可取新鲜的木棉花花瓣与白糖一起煲水喝，除此之外，还能与鲫鱼、香菇、竹笋等新鲜的食材一起煲汤喝，这样既美味又有一定的药用价值。
3、养肠胃
木棉花与其它能起到美肤作用的花卉品种不同，它能起到养胃，调理肠道的作用。当我们因不明原因导致腹泻、慢性肠胃腹胀时，都可通过食用木棉花进行缓解。除此之外，它还可以与陈皮、蜂蜜、大米一起熬粥喝。
4、清热
木棉花茶与菊花茶一样都属于凉性茶饮，所以当我们因肝脏上火导致的喉咙痛、咽喉炎、口腔溃疡时，都可通过饮用木棉花茶进行缓解。不过想要效果更佳，可与金银花一起饮用。
5、提高免疫力
木棉花拥有一定的抑菌杀菌的作用，所以它能有效的提高我们身体的免疫力及抑制一些疾病的产生。
6、活血化瘀
木棉花有生肌止痛的功效，尤其是对肌肤损伤导致的疼痛、淤血现象有明显改善作用。可以直接将木棉花捣碎后，外敷在伤口有淤血的地方，能够迅速的使淤血散开。
1、祛湿毒
在一些凉茶、花茶中，木棉花是一种非常好的材料。取新鲜的花朵，加入一定量的白糖，之后用它来煲水，对于祛除湿毒的作用十分明显。另外还可以用它来熬鲫鱼汤，里面加入一些蘑菇、竹笋等物，鲜美又健康。
2、调肠胃
对于各种原因所致使的肠胃功能失调，木棉花都可加以辅助。比如，腹泻、腹胀、慢性肠胃炎等。它可以提高消化能力，更好地吸收各类营养。可以用它来熬粥，在里面加入陈皮、蜂蜜或者是粳米，效果非常好。
3、清热解毒
木棉花性凉，具有清热、凉血的作用。除了它以外，金银花、白菊花也有类似的作用。将它们三种一起使用，效果更为明显。另外，木棉花还具有解暑的作用，所以在暑天最宜饮用。
据中医介绍，木棉花能清热祛湿、健脾和胃，煲汤、入药对于慢性肠胃疾病确有疗效。果实里的木棉可用来做棉衣、棉被、枕垫。小编一定要提醒大家，新鲜的木棉花不可直接食用，应当放在太阳下自然晒乾，只有当它彻底被晒乾时，花朵裡含有的生物毒素才有可能去掉，避免食物中毒的可能和危险。
木棉花龙骨祛濕湯
食材：
龙骨600克，赤小豆适量，眉豆适量，干木棉5朵，蜜枣少许，陈皮少许，姜片，盐适量。
步骤：
1、将龙骨和姜片放在一起，下入开水锅中焯去血水，洗净待用;
2、赤小豆和眉豆用清水浸泡，蜜枣和陈皮洗净，木棉洗净待用;
3、所有食材放入汤煲中，加入开水;
4、再次煮开后转为小火煲煮2小时左右即可。
木棉花生地下火湯
食材：
猪瘦肉300克，红萝卜100克，生地50克，木棉花50克，陈皮1块，盐适量。
步骤：
1、将生地，木棉花和陈皮洗净，廋肉洗净后切块待用;
2、锅中加入清水，煮开后放入瘦肉煮2分钟捞出，洗净待用;
3、砂锅中加入适量清水，大火烧开后放入所有的食材;
4、再次烧开后转为小火煲煮1小时，然后加盐调味即可。
第一、孕妇不宜食用;
第二、花粉过敏的患者不要应用木棉花;
第三、脾胃功能特别差、寒凉的患者，不能应用木棉花。
第四、木棉花不能过量服用，不然会引发肠鸣和腹胀，另外那些过敏体质的人群也不能服用木棉花，不然会让身体出现多种过敏症状。
